Posuňte svoje hranice s našimi vonkajšími tréningmi
Objavte silu tréningu pod holým nebom!
Naše vonkajšie kruhové tréningy sú navrhnuté tak, aby vám pomohli dosiahnuť vaše fitness ciele. Vstúpte do aktívnej komunity a zažívajte zábavu pri cvičení v prírode. Zlepšite svoju kondíciu a zdravie so skúsenými trénerami, ktorí sú tu pre vás.

O našich tréningoch
Objavte silu vonkajšieho tréningu
Naša misia je poskytnúť vám zábavné a efektívne tréningy v prírode, ktoré budú posúvať vaše hranice. Pripojte sa k nám a zažite fitness tak, ako nikdy predtým!
Prírodný tréning
Cvičte pod holým nebom a užite si čerstvý vzduch v krásnych slovenských parkoch.
Profesionálni tréneri
Naši certifikovaní tréneri vás povedú k dosiahnutiu vašich fitness cieľov s osobným prístupom.
Komunitná podpora
Pridajte sa k motivujúcej komunite, ktorá vás povzbudí a podporí na vašej fitness ceste.
Flexibilné časy
Vyberte si z viacerých časových slotov, aby ste si mohli prispôsobiť tréning svojmu rozvrhu.
Naše tréningové programy
Objavte naše služby
Naša ponuka služieb je navrhnutá tak, aby vyhovovala všetkým potrebám našich klientov. Poskytujeme odborné vonkajšie tréningy v príjemnom prostredí. Každý tréning je prispôsobený na mieru, aby sme zabezpečili maximálny pokrok. Pracujeme s najnovšími trendmi v oblasti fitness a zdravia.

Skupinové tréningy
Naše individuálne tréningy sú navrhnuté pre tých, ktorí preferujú osobný prístup. S našimi odbornými trénermi dosiahnete svoje ciele rýchlejšie a efektívnejšie. Každý tréning je prispôsobený vašim potrebám a preferenciám.
Rôznorodé cvičenia, odborný dohľad, flexibilné časy tréningov.

Skupinové tréningy
Naše skupinové tréningy ponúkajú zábavnú atmosféru a motiváciu od ostatných. Tento formát podporuje tímovú súdržnosť a zdravú konkurenciu, pričom znižuje stres. Skupinové tréningy sú ideálnou voľbou pre každého, kto chce cvičiť s priateľmi.
Osobné poradenstvo, flexibilný čas, prispôsobené tréningy.

Funkčné tréningy
Naše špeciálne programy sa zameriavajú na konkrétne ciele, ako sú chudnutie, zlepšenie vytrvalosti alebo posilnenie svalov.
Zameriavame sa na intervalový tréning, ktorý efektívne spaľuje kalórie a zlepšuje vašu kondíciu v krátkom čase.

Zdravotné poradenstvo
Naše programy pre deti sú zamerané na rozvoj pohybových zručností a zdravých návykov. Deti sa naučia spolupracovať, komunikovať a súťažiť v bezpečnom prostredí. Každý program je prispôsobený veku a úrovni zdatnosti detí.
Zlepšite svoju kondíciu a odbúrajte stres v prírode!

Zdravotné konzultácie
Cvičenia pre rodiny, ktoré podporujú zdravý životný štýl a zábavu.
Naše tréningy zamerané na flexibilitu a mobilitu vám pomôžu zlepšiť pohyblivosť a predchádzať zraneniam.

Online tréningy
Organizácia outdoorových akcií a workshopov na zlepšenie fitness.
Individuálne prispôsobené tréningové plány a podpora, aby ste dosiahli svoje ciele.
Prečo si vybrať nás
Prečo si vybrať naše služby?
Naše outdoorové tréningy sú navrhnuté tak, aby vás motivovali a posilnili vo vonkajšom prostredí. Spojte sa s prírodou a získajte maximálne výsledky v našich dynamických a zábavných sedeniach!
Osobný prístup
Naša ponuka zahŕňa unikátne vonkajšie tréningy, ktoré kombinujú kardio a silové cvičenia. Interakcia s ostatnými účastníkmi zvyšuje motiváciu. Všetky tréningy sú vedené skúsenými trénermi, ktorí vám poskytnú odbornú podporu.
Skupinové tréningy na čerstvom vzduchu
Naše programy sú prispôsobené rôznym potrebám a úrovniam zdatnosti. Sme tu, aby sme vás motivovali a podporovali v dosahovaní vašich cieľov. Naši tréneri sú odborníci vo svojom odbore a sú pripravení vám pomôcť.
Výhody skupinových tréningov
S naším prístupom k tréningu sa zameriavame na efektívnosť a zábavu. Naši klienti sa nielen zlepšujú, ale aj užívajú si každý tréning. Veríme, že cvičenie by malo byť radosť a nie povinnosť.
Flexibilita plánovania
Všetky naše tréningy sú vedené certifikovanými odborníkmi, ktorí majú bohaté skúsenosti. Naši tréneri vám poskytnú potrebnú podporu a motiváciu, aby ste dosiahli svoje ciele. Bezpečnosť a efektivita sú našou prioritou.
Naše cenové plány
Kvalitné tréningy za dostupné ceny
Naše cenové plány sú navrhnuté tak, aby vyhovovali všetkým úrovniam fitness. Vyberte si z rôznych balíčkov, ktoré zahŕňajú individuálne aj skupinové tréningy v prírode.
Skupinový okruhový tréning
10 tréningov za zvýhodnenú cenu.
- 10 tréningov, flexibilný harmonogram, prístup k rôznym lokalitám
Rozšírený balík
Osobný tréning je prispôsobený vašim individuálnym potrebám a cieľom. Tréner vám poskytne osobnú pozornosť a motiváciu na dosiahnutie vašich fitness cieľov.
- Osobné poradenstvo, prispôsobený plán, 24/7 podpora, prístup k exkluzívnym akciám
Rodinný balík
Naši klienti môžu využiť výhodné mesačné členstvo, ktoré zahŕňa 12 tréningov a prístup k špeciálnym udalostiam a workshopom. Toto členstvo vám zabezpečí pravidelný pohyb a pokrok vo fitness.
- Prístup na 24 tréningov, zľava na ďalšie služby, individuálny tréningový plán.
Náš tím expertov
Naši odborníci sú tu pre vás!
Naši tréneri sú odborníci s bohatými skúsenosťami v oblasti fitness a outdoorového tréningu, pripravení vás inšpirovať a motivovať. Spoločne prekonáme všetky prekážky!

Jozef Novák
Hlavný tréner

Katarína Kováčová
Asistent trénera

Martin Šimko
Osobný tréner

Lucia Tóthová
Výživový poradca

Peter Horváth
Koordinátor skupinových tréningov
Ohlasy našich spokojných klientov
Zdieľajte svoje skúsenosti s nami!
Prečítajte si, čo naši spokojní klienti povedali o svojich zážitkoch a pokrokoch v našich tréningoch. Váš úspech je našou prioritou!
Tento tréning mi zmenil život! Po 3 mesiacoch som schudol 7 kg a cítim sa oveľa energickejší. Tréneri sú veľmi profesionálni a motivujúci. Odporúčam každému!
Po 6 mesiacoch tréningu som sa cítil silnejší a zdravší. S pomocou skvelého trénera som dosiahol svoje ciele a objavil radosť z pohybu. Odporúčam všetkým, ktorí hľadajú motiváciu a podporu. Ďakujem za podporu!
Tréningy v prírode sú osviežujúce a motivujúce. Každý tréning je iný, čo ma udržuje v pohybe a zabáva ma. Dostal som sa k svojim cieľom rýchlejšie, než som si myslel. Určite odporúčam!
Tréningy vonku sú úplne iné! Cítim sa energickejšie a motivovanejšie ako kedykoľvek predtým.
Tréningy v parku sú skvelé! Cítim sa energicky a motivovane. Odporúčam každému!
Úspešné príbehy našich klientov
Ako sme pomohli klientom dosiahnuť ich fitness ciele
Naše prípadové štúdie ukazujú, ako naši klienti dosiahli vynikajúce výsledky v oblasti zdravia a fitness.
Transformácia skupiny za 12 týždňov
V priebehu 12 týždňov sa skupina 20 účastníkov zapojila do našich tréningov, čo viedlo k priemernému zníženiu telesnej hmotnosti o 5 kg na osobu. 80% účastníkov hlásilo tiež zlepšenie celkovej kondície a zvýšenie energie.
Zvýšenie výkonnosti v 8 týždňoch
V rámci 6-mesačného programu sme pomohli 15 seniorom dosiahnuť 30% zlepšenie v ich vytrvalosti a mobilite, čo viedlo k zvýšeniu kvality života a samostatnosti.
Zdravotné prínosy pre seniorov
Počas 4 mesiacov sme realizovali program pre skupinu 10 detí, ktorý viedol k zníženiu telesnej hmotnosti o 15% a zvýšeniu pohybovej aktivity o 50%. Týmto sme podporili zdravý životný štýl a sebavedomie detí.
Ako fungujeme
Naša efektívna a osvedčená metodológia
Naša práca prebieha v niekoľkých jednoduchých krokoch, ktoré zabezpečujú úspešný tréningový proces pre našich klientov.
Počiatočný kontakt a konzultácia
Po obdržaní prihlášky kontaktujeme klienta, aby sme sa dozvedeli o jeho cieľoch, predchádzajúcich skúsenostiach a preferenciách.
Vypracovanie individuálneho plánu
Na základe vašich cieľov a aktuálnej kondície navrhneme individuálny tréningový plán, ktorý zohľadňuje vaše potreby.
Vytvorenie tréningového plánu
Tréningy prebiehajú v miestnych parkoch 3-krát týždenne, pričom každá lekcia trvá 60 minút a zahŕňa rôzne cvičenia, aby ste dosiahli maximálne výsledky.
Zhodnotenie a feedback
Po schválení plánu začneme s pravidelnými tréningmi v plánovaných termínoch. Tréningy sú vedené skúsenými trénerami, ktorí sa zameriavajú na individuálny prístup.
Pravidelná spätná väzba
Po ukončení tréningového cyklu prebieha vyhodnotenie, kde klienti poskytnú spätnú väzbu a zhodnotia dosiahnuté výsledky. Na základe toho sa prispôsobujú ďalšie tréningy.
Naša história a míľniky
Sledujte náš rast a úspechy
Naša spoločnosť prešla za posledných 10 rokov významným vývojom, ktorý sa odráža v našich úspechoch a rastúcej základni klientov.
Založenie firmy 2015
V roku 2013 bola založená naša spoločnosť s cieľom ponúkať kvalitné vonkajšie tréningy v prírode a prilákať miestne komunity.
Rozšírenie služieb
V roku 2017 sme získali náš prvý veľký klient, čo nám pomohlo rozšíriť naše služby. To viedlo k nárastu klientov o 200% v nasledujúcich dvoch rokoch.
Rozšírenie ponuky služieb
V roku 2018 sme oslávili naše 5. výročie a dosiahli sme viac ako 200 pravidelných zákazníkov, pričom sme zaviedli aj online registráciu pre pohodlie klientov.
Otvorenie ďalších lokalít
V roku 2018 sme získali ocenenie za najlepšie komunitné fitness programy v Bratislave, čo potvrdilo našu kvalitu a profesionálny prístup.
Plány do budúcnosti
V roku 2023 sme oslávili 10 rokov úspešného pôsobenia, s viac ako 5000 spokojných klientov, a plánujeme ďalšie rozšírenie do nových lokalít.
Staňte sa súčasťou nášho tímu
Hľadáme vášnivých odborníkov na fitness
U nás nájdete rôzne pracovné pozície v dynamickom prostredí. Vítame vášnivých profesionálov, ktorí sa chcú zapojiť do oblasti fitness.
Osobný tréner
Full-time
Hľadáme osobného trénera, ktorý bude viesť skupinové tréningy a poskytovať individuálne poradenstvo klientom. Požadujeme certifikát, prax v oblasti fitness a dobré komunikačné zručnosti.
Koordinátor tréningov
Full-time
Zodpovedný za plánovanie, organizovanie a koordinovanie tréningových session v rôznych lokalitách.
Marketingový špecialista
Part-time
Hľadáme marketingového špecialistu, ktorý sa postará o propagáciu našich tréningov a služieb. Záujem o fitness a skúsenosti s online marketingom sú vítané.
Asistent trénera
Part-time
Na tejto pozícii budete podporovať osobných trénerov pri tréningoch a zabezpečovať administratívne úlohy. Vyžaduje sa nadšenie pre šport a ochota učiť sa.
Kľúčové postavy
Prečo si vybrať naše tréningy?
Naša filozofia je založená na podpore zdravej komunity prostredníctvom pohybu na čerstvom vzduchu. Veríme, že cvičenie v prírode zvyšuje motiváciu a psychickú pohodu.
Naša misia
Naša filozofia spočíva v posilnení tela i ducha prostredníctvom outdoor športu, ktorý posúva vaše limity a zbližuje vás s prírodou.
Naša vízia
Naša vízia je budovať silnú komunitu aktívnych jednotlivcov, ktorí sa pravidelne stretávajú na tréningoch. Chceme inšpirovať ľudí, aby sa snažili o zdravšie a šťastnejšie životy.
Naše hodnoty
Naše hodnoty zahŕňajú otvorenosť, podpora a profesionalita. Snažíme sa vytvárať prostredie, kde sa každý klient cíti vítaný a motivovaný.
Kľúčové postavy
Naša spoločnosť zamestnáva tím odborníkov s bohatými skúsenosťami v oblasti fitness a tréningu. Naši tréneri prešli certifikačnými programami a majú viac ako 10 rokov skúseností. Zameriavame sa na individuálny prístup k zákazníkom, čo zaručuje maximálne výsledky. Naša vášeň pre fitness a zdravie je základom všetkých našich tréningov.
Základné princípy
Základné princípy našej práce sú flexibilita, osobný prístup a zameranie na výsledky. Veríme v dôležitosť pravidelného cvičenia a jeho pozitívnych dopadov na zdravie.
Náš odkaz
Naše skupinové tréningy sú ideálne pre všetkých, ktorí sa chcú baviť a zlepšiť svoju kondíciu v spoločnosti ostatných.
Spojte sa s nami!
Spojte sa s nami a začnite svoju fitness cestu!
Naša tím je tu pre vás! Neváhajte nás kontaktovať, ak máte akékoľvek otázky alebo potrebujete viac informácií o našich tréningových programoch.
Contact Information
+421 902 220-7570
help@intel05sdrive.sbs
Prestige Business Center, Lermontovova Street 10, Floor 3, Office 6, Bratislava, 811 05, Slovakia
Často kladené otázky
Odpovede na otázky týkajúce sa vonkajších tréningov
V tejto sekcii nájdete odpovede na najčastejšie otázky o našich tréningoch a službách.